वो कहते हैं न कि सेहत की प्रॉपर केयर करने की जरूरत होती है और अगर सेहत में छोटे-मोटे कोई भी लक्षण नजर आने लगे जो आपको पहले से अलग लग रहे हैं तो इसे बिलकुल भी अनदेखा नहीं करना चाहिए। क्युँकि इन शुरूआती लक्षणों को आप पहले से ही पहचान लेते हैं तो बाद में जान को जोखिम में डालने की नौबत नहीं आती है.
ऐसा ही एक लक्षण है कि अगर सुबह उठते ही रोजाना गाला सूखने लग जाए और बार-बार प्यास लगे तो ये बॉडी में ब्लड शुगर लेवल बढ़ने के संकेत हो सकते हैं. इसलिए पहले से ही इस जानलेवा बीमारी में काबू पाने की जरूरत होती है.
शरीर में ब्लड शुगर लेवल का बढ़ना यानी कि डयबिटीज (Diabetes) जैसी गंभीर बीमारी के शुरूआती लक्षण में से ये एक है. डायबिटीज को साइलेंट किलर भी कहा जाता है. जब बॉडी में इसका लेवल बढ़ जाता है और इन्सुलिन कम हो जाती है तो व्यक्ति डयबिटीज की बीमारी का शिकार हो सकता है. इसे इसलिए भी खतरनाक माना गया है क्यूंकी ये देखते ही देखते अन्य बॉडी पार्ट्स को भी डैमेज करने लगता है.
वहीं, पहले डायबिटीज की गंभीर बीमारी केवल बढ़ती उम्र के लोगों में अधिकतर देखी जाती थी, लेकिन आजकल कम उम्र के लोग भी इस समस्या का शिकार होते नजर आ रहे हैं. ऐसे में जानिए कि डयबिटीज की गंभीर बीमारी होने पर किस तरह के शुरूआती लक्षण दिखाई दे सकते हैं:
ये होते हैं डायबिटीज के शुरूआती लक्षण
लगातार आँखों की रोशनी का कमजोर होता चला जाना
बहुत बार आपने भी महसूस किया होगा कि सुबह के समय जब सोकर उठो तो आँखों से धुंधला नजर आता है या सब कुछ ब्लर-ब्लर सा दिखता है तो ये आंख की रोशनी कम होने के शुरूआती लक्षणों में से एक है. अगर इस तरह के लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो ये शरीर में हाई ब्लड प्रेशर के आलावा डयबिटीज के भी शुरूआती लक्षणों में से एक है. दरअसल, डॉक्टरों की मानें तो डयबिटीज के प्रभाव के कारण रोशनी धुंधली होती चली जाती है.
हांथों और पैरों में कम्पन होना
अगर हाँथ पैर बिना किसी बीमारी के कांपने लग जाना. साथ में जरूरत से ज्यादा पसीना आना और पसीने के साथ स्मेल आना इस तरह के शुरूआती लक्षण दिखाई देते हैं तो आज ही डॉक्टर से सलाह लेने के बाद चेक अप जरूर करवालें.
थकान महसूस होना
अगर प्रॉपर नींद पूरी करने के बाद भी थका या नींद में रोज खुद को महसूस करते हैं तो अपने ब्लड की जाँच जरूर करवा लें. वैसे इसे लोग गंभीरता से नहीं लेते हैं, लेकिन आपको इन शुरूआती लक्षणों पर नजर रखने की पूरी जरूरत होती है.