रेड वाइन भी एक तरह का शराब ही है, इसकी गिनती उन चुनिंदा मादक पदार्थ में होती है जिसके पीने के फायदे और नुकसान दोनों हैं । इसे आमतौर पर काले और हरे अंगूर को फर्मेन्टेशन करके बनाया जाता है ।
यूं तो रेड वाइन पीने के बहुत सारे नुकसान भी हैं लेकिन आप अगर सीमित मात्रा में इसे लेते हैं तो इसके बहुत सारे लाभ भी होते है । इस खबर के जरिए आज हम आपको उन्ही कुछ फ़ायदों के बारे में बता रहे है। उदाहरण के लिए, अध्ययनों में पाया गया है कि रेड वाइन में पॉलीफेनोल्स नामक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो सूजन को कम कर सकते हैं और हृदय रोग से बचाने में मदद कर सकते हैं। रेड वाइन में ऐसे यौगिक भी मौजूद होते हैं जो उम्र बढ़ने के साथ संज्ञानात्मक गिरावट को रोकने में मदद कर सकते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि रेड वाइन का नियमित सेवन कुछ प्रकार के कैंसर के जोखिम को कम कर सकता है, जिसमें कोलोरेक्टल कैंसर भी शामिल है।
मधुमेह के रोगियों के लिए रामबाण है रेड वाइन
मधुमेह के रोगियों के लिए रेड वाइन किसी रामबाण से कम नहीं है । रेड वाइन में मौजूद रेसवेरेट्रॉल के कारण इंसुलिन संबंधित समस्याओं को कम किया जा सकता है। रेसवेरेट्रॉल इंसुलिन के अवशोषण को कम करने में मदद करता है जिससे मधुमेह के रोगी अपनी बीमारी को नियंत्रित कर सकते हैं।
नुकसान भी जान लीजिए
रेड वाइन पीने के अगर कुछ फायदे है तो बहुत सारे नुकसान भी हैं । इसे पीने की लत लग सकती है इसके साथ ही ये किड्नी के लिए भी अच्छा नहीं है । रेड वाइन के अधिक सेवन से एसिड रिफ्लक्स हो सकता है और एसिडिटी और सल्फर डाइऑक्साइड के उच्च स्तर के कारण पेट खराब हो सकता है।
नोट: हम इस खबर के जरिए आपको शराब पीने की सलाह नहीं दे रहे है । रेड वाइन के फायदे जानने के लिए उचित चिकित्सक परामर्श जरूर लें ।